5. 挂在阳台栏杆/衣架通风处;没有太阳也可以,买斤清爽解腻。晒干拿出来泡发,吃整要么就吃不到这个地道的年方鲜味儿。
小贴士:干菜适合秋冬炖肉、法简
简单处理之后太阳底下晒干,角斤



用途
泡软后炖大骨、买斤轻轻松松就能存上一整年。晒干我就愿意多囤一点。吃整
5. 晒到茄子条皱缩、年方不用去皮,法简
7. 冷却后装入密封袋子,角斤清洗干净再烹饪。买斤烧排骨、晒干要么价钱翻几倍,扔了又实在可惜。
3. 太阳下暴晒,口感筋韧。烧汤都香,而是省钱过日子的小智慧。炖五花肉、做法一点不复杂,
4. 捞出摊开,
4. 晒到翠绿发皱,土豆干

制作步骤
1. 土豆洗干净,
4. 大太阳暴晒,空调阴干。晒网上面。
2. 锅里烧开水,豆角干(豇豆干)

制作步骤
1. 选鲜嫩长豆角,无治病功效;阴雨天不要晒,好多新鲜蔬菜扎堆上市,
6. 1‑2天完全捏着干脆、莴笋干(莴苣干)

制作步骤
1. 莴笋削皮,
一、普通家庭在家就能操作。中途翻一次面。不要互相堆叠。容易发霉腐烂。遇到物美价廉的时令菜,等到冬天菜价贵的时候,捏着无软芯即可。完全干透。
三、
5. 晒到土豆片变硬、
2. 蒸熟放凉,这次碰到才8角一斤,
2. 锅里烧水,炒肉、蒸肉,焖菜,
3. 吃之前温水泡30‑60分钟,放凉装进密封袋。菜市场的菜价就特别喜人。晒成干菜就解决这个难题。摸起来干脆。
3. 平铺在晒菜筛子上,
四、切成厚薄均匀的土豆片。豆角颜色变翠绿就捞出,其实老辈人早就传下来好办法,凉拌、
通用小提醒
1. 晒制一定要通风,应季囤菜,价格压得很低,
6. 放凉密封保存。防止发霉变质。切成长条。



用途
温水泡发,用来炒辣椒、
2. 不用焯水!买这么多哪吃得完?新鲜菜放家里没两天就发黄烂掉,收起来密封存放,不干就封存容易坏掉。多翻动几遍。炒腊肉,放入茄子条焯水2‑3分钟,

很多人会疑惑,清水冲洗干净。索性直接买了500斤。摊在竹筛、放少许盐,茄子干

制作步骤
1. 新鲜茄子洗净,

用途
温水泡开,吃的就是这一口夏秋留下来的鲜。切成厚片。中途翻面。



用途
泡软之后,
5. 干透以后,去掉老筋,就晒好了。防止回潮。水完全沸腾后下入豆角。炖肉、开风扇、
2. 全部干透再装袋,炒肉,充分放凉。吃起来筋道有嚼头。阴凉处保存。变软立刻捞出。
二、
3. 焯水3‑4分钟,连续阴雨天不要做,火锅涮煮,
过日子的人都懂这个道理,干透,直接摊开放到晒网上面铺开。
3. 沥干水分,
一到应季菜大量上市的时候,
4. 放到太阳底下暴晒,不要煮烂。只是家常储存食材,不用削皮,上锅蒸熟。
6. 晾凉密封装袋存放,炖鸡、
